百麦通属于什么药|中午趴着睡小心胃炎找上门

百麦通属于什么药|每当中午饭后，会有好多人会趴在桌子小睡一会，但是他们却不知道这种毛病会引起肠胃疾病！由于每天一上午的劳累，会在午饭后小睡一下补充体力，但是午睡要怎样睡才正确那？九成人都会因为方便而趴在桌子上睡，但是往往睡醒后胃部会舒服嘛？人的胃是需要一个小时的时候才能消化掉中午的食物，但是趴着睡会压迫胃部，减少胃部消化能力，极易引起胃胀，时间久了就会影响胃部的消化能力，从而引发严重的胃部疾病。
午睡是对身体一个很好的休息放松的过程，但是一定要选对姿势才行，要不胃炎就会找上门来。
首先自己可以准备一个毯子或者枕头在加一个可折叠的小帆布床，然后可以在办事内找个一比较偏僻的地方把装备搬进去，这就可以好好的睡了。午睡时间也要控制一下，最好是三十分钟左右，不要睡过长，会导致下午犯困。在这里还要注意的是，吃完午饭后不要马上睡觉，此时胃里食物没有被消化完，及时正确的睡姿也会使胃部难受的。在午饭后可以适当的走动走动，有助于胃部的消化。
百麦通属于什么药||其实午睡是一个很好的健康习惯，即使上午不累，但是通过午睡你会发现下午精神更加的好，工作效率也会提高很多。