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午睡对于健康人要求并不高，但对于糖友们来讲就不一样了，因此介绍午睡对于糖友们有何作用，又有何重要性？
糖友吃饱就睡不可取！
控制好血糖对于糖们来讲，就相当保护生命一样，吃饱就睡对于血糖极其不利，因为这时的血糖正是处于最高状态，糖友的胰岛功能本身就降低，葡萄糖得不到正常的消化与利用，所以很容易让血糖再升高。
国药百麦通效果怎么样来帮助糖友纠正正确午睡方式！
正确入睡一：午睡前做做运动，由于餐后的身体内的血流量减缓，这时的大脑就会供氧下降，如果通过运动一会，再进行入睡大脑供血的问题会得到解绝，不会面临大脑供血不足的现象，从而引起血糖升高的现象；
正确入睡二：午休时不要过长，因为人的睡眠是有一定频率的，如果超过了这个频率会直接影响，晚上的睡眠质量，所以对于糖友来讲最好睡十几分钟到半小时为益；
正确入睡三：躺着睡对于上班族来讲，很难能躺着睡，因此上班族都会选择趴着睡，这种趴着睡非常不可取，会减少胃肠动力，更大大降低胰岛功能系统的运作；
正确入睡四：保持睡前一杯水，睡醒再喝一杯水，这两种方法可以有效稀释血液粘稠，防止血糖升高；
国药百麦通效果怎么样提示您：往往一体多病患者身上会有各种疾病缠身，因此注意自身上每处细节，根据每处细节治疗各处疾病，所以要想治百病消就找百麦通！